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Menopausa: i benefici degli ormoni sulla qualità del sonno

La terapia ormonale sostitutiva (TOS) è preziosa per la qualità del sonno della donna ma anche dell’uomo, perché gli estrogeni e il testosterone sono fondamentali anche per la salute del cervello maschile...

La vostra voce

Emicrania mestruale e terapia ormonale sostitutiva: indicazioni e controindicazioni

Ho sempre sofferto di emicrania all’arrivo delle mestruazioni, e negli ultimi due anni la cosa è peggiorata. Ora le mestruazioni saltano, le ho ogni due-tre mesi, ma quando stanno per arrivare il mal di testa mi fa scoppiare il cervello. Cosa posso fare per stare meglio?...

Flash dalla ricerca medica internazionale

Età alla menopausa e funzioni cognitive: una correlazione complessa

Indagare l’associazione fra età della donna alla menopausa e rischio di demenza a lungo termine: è questo l’obiettivo dello studio coordinato da Ursula G. Saelzler, del Dipartimento di Psichiatria della University of California a San Diego (Stati Uniti)...

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Disturbi del sonno nella donna e nell’uomo: le risposte non farmacologiche

Far fatica a dormire, e sentire la necessità di riposare meglio. Voler curare l’insonnia con metodi naturali. Dormire poco e male da quando si è in menopausa o in andropausa. Necessità comuni a uomini e donne: e i meccanismi comuni dell’insonnia ci fanno capire come gli ormoni siano preziosi per lei e per lui...

La vostra voce

Fibromialgia e disturbi del sonno: un binomio inquietante

Ho 47 anni, soffro di fibromialgia da 5 anni, con debolezza, dolori muscolari e mancanza di energia. Sono sempre stanca! Nell’ultimo anno ho notato un netto peggioramento anche del sonno. Faccio fatica ad addormentarmi, il sonno è superficiale, con tanti risvegli. I muscoli non si rilassano, sono tesi...

Flash dalla ricerca medica internazionale

Donna e declino cognitivo: il ruolo inatteso della menopausa tardiva

Esaminare come l’età alla menopausa influenzi le funzioni cognitive nelle donne cinesi: è questo l’obiettivo dello studio coordinato da Muqi Guo e Lindsay C Kobayashi, rispettivamente della Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston e della University of Michigan School of Public Health di Ann Arbor (Stati Uniti)...