Sintesi dell'intervista e punti chiave
Come si modifica il rischio gestazionale in funzione dell’età della donna? Che cosa è bene fare prima di concepire, e durante la gestazione?
In questa prima parte dell’intervista illustriamo:
- come aumenta il rischio di malformazioni fra i 20 e i 40 anni;
- l’incidenza di aborti spontanei e malformazioni alla nascita nelle gravidanze tardive;
- tre importantissime azioni preventive da attuare prima del concepimento: esami preconcezionali, assunzione di acido folico e raggiungimento del peso forma;
- come gli esami preconcezionali siano finalizzati non solo ad accertare lo stato di salute riproduttiva della coppia, ma anche a diagnosticare la presenza, nella madre, di malattie che possono aggravare il rischio di malformazioni;
- a cosa serve l’acido folico e come va assunto;
- perché è fondamentale che la donna non sia sovrappeso, o francamente obesa;
- l’incremento ottimale di peso durante i nove mesi della gestazione;
- l’alimentazione più sana e la sua distribuzione nell’arco della giornata;
- perché gli amidi (pasta, riso, cereali e legumi) vanno assunti preferibilmente di sera, anche a costo di modificare le proprie abitudini alimentari.
Per gentile concessione di Nuova Spazio Radio